Chỉ vài phút tập thể dục mỗi ngày đã có thể làm bạn khỏe mạnh và vui vẻ hơn rồi!

(Cập nhật: 22:09 27/11/2022)

Có rất nhiều môn thể thao hoặc các hoạt động thể chất để bạn nâng cao sức khỏe của bản thân.
Dù bạn thích khiêu vũ, bóng đá, hay đạp xe, võ thuật, hay một môn thể thao nào khác, hãy tìm một môn mình yêu thích và rèn thói quen tập luyện để xây dựng một sức khỏe trọn đời bạn nhé!
Nguồn: WHO Việt Nam